Manual de Autoestima, édité par Comitys, est la version espagnole du Manuel d’Estime de soi.
Cet outil pédagogique propose 30 exercices pour animer des ateliers autour de l’estime de soi, de la connaissance de soi et de l’image du corps. Il accompagne adolescents dès 15 ans, adultes et professionnels dans une démarche d’introspection, d’expression personnelle et de développement des compétences psychosociales.
Cette version espagnole constitue également un support adapté aux enseignants de langues souhaitant travailler le vocabulaire autour de la connaissance de soi, des émotions et de l’expression personnelle à travers des activités ludiques et réflexives.
Destiné aux grands adolescents dès 15 ans, aux adultes et aux professionnels de l’accompagnement, Manual de Autoestima trouve sa place dans de nombreux contextes : ateliers d’estime de soi, formations professionnelles, bilans de compétences, orientation scolaire, aide au retour à l’emploi, groupes de parole, coaching ou encore accompagnements thérapeutiques.
Conçu pour une utilisation en individuel ou en groupe (6 à 14 participants), Manual de Autoestima accompagne les psychologues, thérapeutes, enseignants, éducateurs, travailleurs sociaux, formateurs, consultants, coaches et autres professionnels souhaitant proposer des exercices concrets autour de la connaissance de soi et de l’estime personnelle.